新たな、、挑戦

皆さん、こんにちは！

健康診断で運動不足が指摘され、これはまずい( ;∀;)

と思い体力の維持と健康管理のために休日にウォーキングを始めました。

デスクワーク中心の日々で体を動かすことが減っていたため最初は思ったよりも疲れましたが…

新鮮な空気を吸い込みながら近所の公園や自然の中を歩くことで心が落ち着き、リフレッシュされました。

美しい夕日を眺めながら歩くと心が豊かになりますね。

健康的で充実した日々を送るために、定期的に

続けていきまーす！

HARE実