こんにちは
皆さんいかがお過ごしでしょうか
当社にも春から新入社員の方が
３名、入社されています。
今の時期、当社だけでなく
環境が変わる方が多いかもしれませんね。
慣れない環境で過ごすことは
心身ともに大変ﾞですよね。
そんな時にはリラックス効果。疲労回復効果が
得られる紅茶がオススメです！
更に紅茶に含まれるテアニンという成分が
睡眠の質を上げてくれるとか！
皆さんも
お仕事中に少し疲れた時
ご自宅で寝る前のホッとする時間
そんな時には好きな香りの紅茶を飲んでみては
いかがでしょう✨蜂蜜も入れると免疫力ＵＰも期待できますよ～
自分のお気に入りのマグカップ等を
集めてみても気分上がりますよ♪
大人になると皆少なからず
ストレスや疲れはでてきますが
それは自分だけだと抱え込んでしまわずに
些細な事でも自分の気分転換方法を
見つけていきましょうね
環境が変わられて不安な方へ
少しでも気持ちが楽になりますように(^^)
たも
